ベストボディジャパンへの出場に向けて最も大切なことは身体作りです。ベストボディジャパンには写真選考があるため、まずはその選考までに自身が出場する部門のコンセプトにそった身体を作りこむ必要があります。 身体作りを行う上で大切な要素は、トレーニ…

はてなブログ開始時の設定メモ（プロ編） はてなブログ有料会員（プロ）に登録しましたので、プロ会員で設定できるようになる点についてまとめます。 プロのメリットとして大きいのは「広告の非表示化（＝収益化）」「独自ドメイン利用可」あたりでしょうか…

はてなブログ開始時の設定メモ はてなブログでブログを始めるにあたり、各種設定が色々とありましたので備忘録を兼ねて記事にしてみます。 私はいきなりプロ登録もしましたが、はてなブログ無料版でも共通となる設定もありますので、今回の記事では共通設定…

フィットネスブームが到来！？ 近頃ではオリンピックの影響や日本人の健康志向/美意識の高まりからフィットネスが少しずつブームになっています。また、ネットワークの普及により、動画やWebページからダイエットやトレーニングの手法を誰もが簡単に取得でき…