ライウェイベイベー

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2020-01-30から1日間の記事一覧

【ボディメイク】ケトジェニックダイエットのための脂肪酸講座(体に良い脂肪酸編)

本記事について 脂質は脂肪とその他の成分が結合してできたものの総称であり、脂肪は脂肪酸とグリセロールで構成されています。 脂肪を構成する脂肪酸には様々な種類があり、この脂肪酸によって脂肪および脂質は異なる特性を持ちます。 脂質はこの特性によっ…