BCAA・EAAとはどのようなサプリか 筋量増加のためにプロテインが効果的であるとご存じの方は多いと思いますが、より効率的に筋量を増やしたい場合はBCAAまたはEAAを追加で摂取することをお勧めします。 プロテインで摂取できるタンパク質は、体内で分解され…